何もしない時間

おはようございます。

今日も来てくださって、ありがとうございます。

何もしない時間、作っていますか？

ついつい僕もね、ぼ〜っとするの大好きなのに、氣づいたら何かやっちゃうんです。笑

あれやこれやと。

もちろんそれが悪いわけじゃないし、自分で選んでいることだからいいんだろうけど。

でもね

何にもせずにぼ〜っとしたり、もしくは例えば、ただただ食べるとか

ただただ外を眺める

だとか、そんな時間を作ってみるのって本当におすすめです。

内観に繋がるし、新しいアイデアも湧きやすい。

そして思考の整理にもなります^_^

結局答えは自分の中にあるから

これです、これ。

どれだけ外側を探しても、どれだけSNSを探しても、自分にとっての本当の答えは見つからない。

答えはいつも自分の中にあるから

ただただ歩く、走る

空を眺める

呼吸に集中する

そんな時間が何より貴重だし、とっても意味がある。

車の運転だけに集中するのもいいと思いますっ

とにかく、「何か一つ」

ただそれだけにフォーカスしてみる

そして、何もしない時間^_^

本当にただぼ〜っとする

せっかくの週末だし、そんな時間を設けてみてもいいのでは？って思います＾＾

一つのことに集中する

それってとても贅沢だし意味のある時間です。

ただでさえ、多すぎる情報の中に浸かっている僕ら。

きっと、足すよりも引き算や削いでいくこと。

そんなことの方がこれからとっても大切になる氣がしています。

そして…

命あればこそ^_^

30年経ってなおまた、それを実感しますね。

また素敵な土日、週末をお過ごしくださいね。

最近お店のバックヤードに神棚を設置したのですが…

これがまたなんとも凄くて。笑

それはまた別の記事にて書きます。

今日も読んでいただきありがとうございます。

何もしない時間と呼吸、とっても大切です。