花粉症は1週間で治る！

読みました〜^ ^

花粉症は1週間で治る！

まぁ〜ワタクシも花粉症歴はかなり長く…。

中学一年生ぐらいからかな？

授業中にいきなり風邪ひいたと思ったらそれは花粉症人生の幕開けでした…ww

今も昔も花粉症治療の中心は抗ヒスタミン剤とステロイド剤

これはずぅっと変わっていないそうです。

ま、実際それが一番効きますもんね(￣∀￣)

中途半端な薬じゃダメなんですよね\(//∇//)\

お仕事中にぐずぐずになっていたら仕事にならない。

だからピタッと効くお薬が必要。

花粉症完治を実現する「オーソモレキュラー療法」

読み進めていくと、やっぱり根幹的なところってどれも一緒だったりするんですよね^ ^⇦いい意味です。

• 細胞レベルの栄養不足
• タンパク質の凄さ、重要性
• 乳製品と小麦は花粉症の敵
• 腸が大切（腸は第二の脳）

いわゆる砂糖や小麦の摂りすぎだったり過度なお酒やタバコ。

全て良くない。

本書では【小麦は完全に断つべき】と書かれていました…\(//∇//)\

まぁなかなかね…なかなかそうは言ってもね…。

あまりにも偏りすぎたり極端になりすぎると逆にストレスになったりもする。

でも例えば鶏肉とかタンパク質を多く含むもの。

【脂質】って実は結構体には必要だったりもする^ ^

少し考え方を変えれば食べれるものって意外と増えたりもしますしね☺︎

まぁなんでもほどほどがいいんでしょうね…。

そして。

究極の鍵は「ビタミンD」である

これあんまり僕は聞いたことがなかったのでなんか新鮮でした^ ^

サプリで摂るのが一番なのかなぁ。

ビタミンDは花粉症を撃退する最強の武器らしいですよ。

今度お客様に聞いてまわってみよう。

「ビタミンDどうやって摂ってます？」ってww

そしてやはり糖質は諸悪の根源らしいです\(//∇//)\

まぁそりゃそうですよねぇ。

お医者さんの間ではお菓子のことを【マイルドドラッグ】って呼ぶ人もいるみたいです…。

かなり中毒性がありますからね…。

僕自身最近夜にお菓子を食べるのをかなり減らして、スナック菓子もいつ食べたかなぁぐらいやめてます。

そしたらやっぱり肌の調子、すこぶるいいですもんね(๑´ㅂ`๑)

そういうのって結局はお仕事に繋がるし、とても大切だと思っています。

兎角…ビタミンDだぁ〜!!!

かなり読みやすくて面白かったですよ^_^

よかったらご参考ください٩(ˊᗜˋ*)و