晴れた〜

おはようございます。

今日も来てくださって、ありがとうございます。

雨予報じゃなかったっけ？？

晴れた〜╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

降らない自信はあったけれど、晴れるとは…ww

別に「雨」だから悪いわけじゃない。

晴れでも雨でもいい日になる。

だけども、晴れたからこそできることもあるっ

今日は楽しい一日にしてほしいなぁ。

心より、おめでとうございます╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

朝からChatGPTと対話。

実は…ここ最近、「謎の不調」に陥っています。笑

ちょっと書くのが恥ずかしいのですが…

寝ても寝ても眠い。

なんか体がシャキッとしない。

そんな感じw

「年齢」と言えばそれまでだけど、なんかね…やっぱり「違和感」みたいなのもあって。

で、僕は結構直感みたいなのが働くんで、今ビビッと来ているのは「体の炎症」です^_^

これに習いながら^_^

いやぁ「自覚」あるんですよねぇ。

食べるもの、もっと気を使わないとです。

いや、うちの奥さんはめっちゃ料理してくれるんですよ。

ただ、僕が「食べ過ぎ」ww

あとはバランス良く。満腹になりすぎないように。

バランス良く食べる。野菜をたくさん食べる。運動する。しっかり寝る。

当たり前のことを分かりやすく書いてくれている本。

ちょっと今年はここから体調変えてみせます。

まだまだ勉強したいこともあるし。

集中力も上げてかなきゃです╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

とりあえずたんぱく質をもっととらねばだな。

また経過報告しますっ

今日も読んでいただき、ありがとうございます。

いいお仕事するためには、体調整えないとです。

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