新たな一週間のスタート

今週もよろしくお願い致します╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

朝が気持ちいいですねぇ。

ここに来ると季節の移り変わりをとても実感します。

昨日は〜。

休日RUN。

いやぁ、お膝もかなりよくなって、絶好調です。

ほんと気持ちいいんですヨ、ランニング。

3.6キロを真面目に走る。

部活やってた時、こんなに真面目にトレーニングしたことなかったw

いいデトックスになりました☺︎

しかしこのペースでパリオリンピックまでに間に合うんやろか？w

年末に向けてもそうだし、これから40代へ向けての土台作りです。

お仕事も体も土台が大切♡

ということで今週もよろしくお願い致します╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

今宵は月が見えるかしら〜！？