今週もよろしくお願い致します╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
朝が気持ちいいですねぇ。
ここに来ると季節の移り変わりをとても実感します。
昨日は〜。
休日RUN。
いやぁ、お膝もかなりよくなって、絶好調です。
ほんと気持ちいいんですヨ、ランニング。
3.6キロを真面目に走る。
部活やってた時、こんなに真面目にトレーニングしたことなかったw
いいデトックスになりました☺︎
しかしこのペースでパリオリンピックまでに間に合うんやろか？w
年末に向けてもそうだし、これから40代へ向けての土台作りです。
お仕事も体も土台が大切♡
ということで今週もよろしくお願い致します╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
今宵は月が見えるかしら〜！？
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