向日葵の季節も…

本日もあっという間。

軽快にお掃除終わって、これ書いたら帰ります❤︎

暑いですね。

残暑が厳しいです。

お休み明けて3日目、本日も賑やかな一日。

ほんとありがたいです^ ^

背中と…膝と。

だ〜いぶよくなってきましたww

情けない\(//∇//)\

最近はYouTubeで【ジョギングの始め方】みたいな動画をたくさん観ています。

だいたいが…。

• 最初から無理しない
• 鼻歌が歌えるペースで
• 毎日走らない

そんな感じのアドバイス…はい、ワタクシかなりのオーバーペースだったようです\(//∇//)\

反省しております(￣∀￣)

またゆっくりと走り始めたいと思います。

月曜日には…走れるかしら？

そんなことを呟いてたら奥さんに怒られましたw

向日葵の季節もあと少し。

2021年も無り4ヶ月。

まだまだたいへんな世の中だけど、でもそれでも精一杯楽しんでいきましょう^_^

全ては自分次第でなんでも変えてゆけるはず。

日々たくさんの幸せをいただいております。

僕は仕事で応えたい。

素敵なhairを。

心を込めて。

明日も顔晴りますヨ。

ではでは本日もありがとうございました〜╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !