自愛と慈愛

おはようございます。

今日は洗濯できそうで嬉しいです。笑

洗濯物がたまるのがイヤな林です^_^

まずは自愛

自愛とは〜自分を大切にすること、自分自身を満たしてあげること

どんな時でもまずは【自愛】なんですって^_^

自分が満ちているからこそ、人に優しくできる

人の力になれる

別に自分勝手って訳じゃなくて

形は様々で、人それぞれなんだけど、各々のやり方で自分をまずは満たすこと^ ^

そもそも自分が満ちていれば他者を攻撃したりする機会ってグッと減ると思う٩(ˊᗜˋ*)و

食べること？

寝ること？

遊ぶこと？

買い物？

安心？安全？

のんびりすること？

どんな形でもいいからまずは自分が満たされること^_^

これが大切ですね╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

慈愛はその次

慈愛とは〜慈しみを注いでかわいがる心

つまりは誰かに対して注ぐもの、なんですね^_^

自分から溢れ出るからそれができる

無理矢理どうこうじゃないんです(ت)♪

ってことは、自愛ができたら慈愛に繋がってゆくのかも

そんな氣もしています^ ^

人に迷惑をかけたり、人を攻撃したり…

そんなルール違反はもちろん御法度だけれど

本来はど〜んな形でもいいから、自分らしく自分を満たす

一人一人がそれに集中することが何よりも大切だそうですよ^ ^

てゆうかそもそも、まずできることってそれしかないですよね

自愛があって慈愛

めっちゃシンプルなんだけど、やっぱりそういうことです

「今自分は満たされてるかなぁ」って

そして、「いややっぱり満たされまくってるなぁ」って

そうやって【観測】していくことがめっちゃ大切です╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

観測しないと実在にならないですからね^ ^

そんなこんなで今日も自分を満たしましょう

好きなこと見つけて、できるだけ一つでも多く、それやっちゃいましょう

まずは自愛から〜

では、本日も素敵な一日をお過ごしくださいねっ^_^

それではまた〜( ͡° ͜ʖ ͡°)