本日もあっという間。
軽快にお掃除終わって、これ書いたら帰ります❤︎
暑いですね。
残暑が厳しいです。
お休み明けて3日目、本日も賑やかな一日。
ほんとありがたいです^ ^
背中と…膝と。
だ〜いぶよくなってきましたww
情けない\(//∇//)\
最近はYouTubeで【ジョギングの始め方】みたいな動画をたくさん観ています。
だいたいが…。
- 最初から無理しない
- 鼻歌が歌えるペースで
- 毎日走らない
そんな感じのアドバイス…はい、ワタクシかなりのオーバーペースだったようです\(//∇//)\
反省しております( ̄∀ ̄)
またゆっくりと走り始めたいと思います。
月曜日には…走れるかしら?
そんなことを呟いてたら奥さんに怒られましたw
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向日葵の季節もあと少し。
2021年も無り4ヶ月。
まだまだたいへんな世の中だけど、でもそれでも精一杯楽しんでいきましょう^_^
全ては自分次第でなんでも変えてゆけるはず。
![](https://shingohayashi.com/wp-content/uploads/2021/08/90BE842E-4A72-4E2E-9481-093BE8023ABE-1024x768.jpeg)
日々たくさんの幸せをいただいております。
僕は仕事で応えたい。
素敵なhairを。
心を込めて。
明日も顔晴りますヨ。
ではでは本日もありがとうございました〜╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !
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