しっかり寝る

おはようございます

ちょっとお天氣ぐずついてますね^_^

5月最終日、よろしくお願いしますっ

しっかり寝る

いや〜最近特に意識していること

僕は元々ちゃんと寝ないと動けないタイプ^_^

だから今は徹夜はもちろん、夜更かしもまぁしません

というよりできません。笑

体と潜在意識は直結している！

これ、もうダイレクトにそのまま直結しちゃいます

体が不調な時に、前向きにとか、意欲的にとかってちょっと難しいですもんね

睡眠ってそれだけで潜在意識を整えちゃう

モヤモヤしたり、ネガティヴなイメージが止まらない時

思考が止まらない時

なんだかなぁ〜って時こそ、すぐ寝るに限る！

これ意外とおざなりになりがちです

自分のコンディションはどうか？

それがそのまま意識に直結する

人間って、いわゆる［三代欲求］を満たしてあげればもうそれで99%は幸せなんだそう^_^

あれこれどうにかしようとする前に、美味しいもの食べて寝るっ！

そしたらまた次の日から氣持ちよくスタートできる

これ、いつも忘れないようにしたいですね٩(ˊᗜˋ*)و

今日で今週終わりの方も多いですよね^ ^

素敵な一日になりますように

本日も読んでいただきありがとうございます╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

それではまた〜( ͡° ͜ʖ ͡°)