3日食べなきゃ、7割治る!

読了。

こちらご縁あって貸して頂いた本〜(ت)♪

これ書いたのお医者さんかと思ってたら全然違うみたい…w

独自の視点から[食べないこと]の大切さを書き綴られています^_^

これ読んですぐ…僕も朝ごはんを抜いてます。

朝は〜消化の時間〜。

正確には軽くフルーツだけ食べてるんですけど、お昼頃の空腹感がなんとも気持ちよくて…今のところなんだか好調な気がします(๑•̀ㅂ•́)و✧

[笑うことの大切さ][呼吸法]についてなんかも書かれていました(๑´ㅂ`๑)

いつか断食もやってみたいなと少し思いますww

健康第一!

まだまだこれからですもんね( ͡° ͜ʖ ͡°)

良き本でした〜╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !

今日も寒そう!

頑張っていきまっしょい!

令和〜(≧∇≦)!!!

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髪を切って〜髪を編んでます^_^ 2020年春にプライベートサロンをオープンするべく、日々楽しいことをたくさん追いかけています( ͡° ͜ʖ ͡°) 髪のことから〜日常〜大好きな沖縄のことまで〜明るく綴っていきます 素敵な仲間と出会える人生を楽しんで!!!